「中學生天文訓練計劃」由香港太空館、香港中文大學物理系及香港天文學會合辦，對象為中四及中五的香港全日制學生，目的是讓同學有機會接受較全面的天文學訓練，從中培養及提升對自然科學的興趣。另一方面，我們亦希望參與計劃的同學能將所學的回饋學校，在校內協助推廣天文活動，讓更多同學領略箇中樂趣。為達到上述目的，計劃內容將同時兼顧理論及實踐兩方面，透過多元化的活動，例如教學講座、工作坊及觀星實習等增進同學的天文學知識；而更重要的是培養科學探究精神，以及獨立處理問題和組織活動的能力。

在理論課程方面，學員會親身到香港中文大學一嚐在大學校園學習的滋味。課程由中文大學物理系講師負責講授，共分兩個學期，內容由淺入深；第一學期會先教授基本天文知識，例如現代天文學的起源、天體運動和曆法等；而第二學期則會觸及大學程度的天文理論，例如黑洞、相對論和宇宙學。

就實踐方面，學員會到香港太空館參與由本地天文教育工作者主持的工作坊和觀測活動。香港太空館會在天象廳以星象投影系統帶領學員漫遊星空，而香港天文學會則會教授基本的目視觀測技巧，以及探討不同天文望遠鏡、雙筒望遠鏡和星圖的特性和使用方法。

本計劃同時為香港中文大學理學院少年英才科學院的認可課程，出席率達標並通過筆試和實習試的學員除可獲頒畢業證書外，更可獲得兩個香港中文大學理學院少年英才科學院的學分。

合辦機構會根據申請者於報名表提供的資料考慮取錄與否。為使更多來自不同學校的學生能參與計劃，本計劃將取錄每間中學最多三名學生。