酒泉卫星发射中心又称为「东风航天城」，是中国最早建立而且规模最大的综合卫星发射中心，也是国内目前唯一的载人航天发射场。这里位于内陆地区，当地的沙漠性气候、平坦地势、低降雨量、较长的白天时间等优势使它每年大概有300天适合进行发射任务。发射中心的设施相当完善，除了能发射较大倾角的中、低轨道卫星外，也能进行回收残骸、太空人应急救生等工作。这里的神舟发射塔架是载人航天的发射塔，亦是发射神舟号飞船的地方，同时设有逃逸滑道，方便太空人在紧急情况下迅速逃离。

1970年4月24日，酒泉卫星发射中心成功用长征一号运载火箭发射了中国第一颗人造卫星—东方红一号。 1992年发射中心首次为国际用户执行任务。同年9月，酒泉卫星发射中心正式成为中国载人航天计划的发射场，自此以后神舟号飞船都是从这里发射的。

北京航天城位于北京海淀区，设有北京航天飞行控制中心及中国航天员科研训练中心。北京航天飞行控制中心于1996年3月成立，负责执行中国载人航天工程的各项工作，包括指挥调度、飞行控制、分析计算、数据处理和信息交换。这里还是中国绕月探测工程的飞行控制中心，严格控制及管理着嫦娥一号及嫦娥二号的飞行任务。中心的另外一项工作便是负责指挥及保障中国卫星的发射，是中国对外测控服务的基地。

至于中国航天员科研训练中心，它是继俄罗斯加加林训练中心及美国休斯顿航天中心后，世界第三个能够独立完成太空人训练的场所。中心主要负责跟太空人有关的科研与训练方面的工作，如选拔与训练太空人、研制太空衣和太空食品、探索太空环境的影响与防护等，获誉为「中国航天员成长的摇篮」。

离心机主要用于训练太空人的超重耐力及在超重条件下操纵飞船和通信的能力。当离心机按照一定速度旋转起来时，便可模拟出载人航天器上升和返回时的持续超重状态。正常人在离心机上，达到3倍地球重力的负荷时便会感到难以承受。在训练时，最大负荷有时会高达到8倍地球重力，这相当于在太空人的胸部压了7个成人的重量，持续时间亦多达几十秒。另外，离心机未端的吊舱在启动和结束时会翻滚和摇摆，太空人坐在里面，不仅要练习腹肌和鼓腹呼吸等抗负荷动作，而且还要判读信号，随时回答提问，有时脸部肌肉更会被拉扯变形。因此，离心机训练亦被称为「魔鬼训练」。

飞船进入轨道的最初几天，太空人体内的血液会因为失重而向头部转移。他们必须学会在地面上以「头低、脚高」的卧床条件下进食、饮水、睡眠、工作等训练。血液重新分布训练在转床上进行，转床会不断变换着太空人的体位，刺激他们的心血管系统，增强对血液分布的调节能力，使他们更能适应失重环境，减轻进入太空时头部充血、肿胀、鼻塞、头痛等症状。

逃逸塔楼高七层，是一个类似水塔的建筑，用作训练太空人在紧急情况下如何逃生。火箭发射时始终有一定危险性，如果太空人须于发射前紧急撤离飞船，太空人会发射塔顶部通过一个类似消防滑道的管道滑下来，快速地到达地面。

在太空船升空、返回或出现故障时，太空人需要穿着舱内太空衣。舱内太空衣以密闭设计，当中包括压力服、头盔、手套、供氧设备及通风管道等，太空人可自行调整服内气压。舱内太空衣更可接驳太空船内的供氧系统，保持充压供气，并让太空人维持合适温度及通信。万一太空船在高空发生失压事故，舱内太空衣仍可保障太空人的生命安全，让太空人有足够时间返回地球。当太空人站驻太空站后，在环境安全的情况下则不用穿着该太空衣，以便灵活地执行舱内工作。